Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
3216 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 131.10g | Carb: 378.86g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ашан Сухари из Хлеба, KDV Курица Запеченная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Krusovice Темное Пиво, Дыня. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|