Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
2175 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 93.29g | Carb: 251.08g.
Breakfast: Арбуз, Vietcoco Кокосовые Сливки, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Черная Смородина, Черный Чай. Lunch: Арбуз, Белый Хлеб, Хашлама. Dinner: Арбуз, Малина, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Элитное, Ашан Сухари из Хлеба, Арбуз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Pirkka Камамбер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|