Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 73.73g | Carb: 74.37g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина. Lunch: Heinz Бальзамик Соус, Помидоры, Морозко Green Овощные Котлеты, Типалия под майонезом. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Типалия под майонезом, Морозко Green Овощные Котлеты. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|