|
Поход к китайской границе временно отменяется☺️ Или Perle меня круто обезвоживает, или с сыром все-таки не переборщила. Или все вместе🤔
|
129.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
2215 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 76.96g | Carb: 78.97g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Адыгейский, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Пятерочка Помидоры, Кабачок, Магнит Баклажан, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Dinner: Фанагория Чача, Krusovice Пиво Темное. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|