Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 118.87g | Prot: 71.77g | Carb: 164.37g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Мимоза, Говядина Тушеная. Dinner: Лента Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Банан, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|