Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
|
2524 kcal
|
Fat: 127.93g | Prot: 128.64g | Carb: 225.51g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Треска под Маринадом, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Dinner: Дыня, Лента Слойка с Мясом . Snacks/Other: Филе куриное с овощами, Салат с ветчиной, Еко Кабачковая Икра, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|