Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 51.80g | Carb: 90.98g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Форель Запечённая , Лента Свекла с Чесноком, Филе куриное в сухарях, Компот из Сухофруктов. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|