Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 52.73g | Carb: 207.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Крабовый, Гуляш из Свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Арбуз, Дыня Торпеда, Лента Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Konti Bonjour Lime. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|