|
Второй раз отвес после отдыха! Правильно говорят, отдых нужен)))
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 86.84g | Carb: 216.24g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Томатная Паста, Красная Фасоль, Яйцо. Lunch: Сахар, Творог 5%. Dinner: Белый Хлеб, Сырой Овощ, ВкусВилл Сыр Молога, Сахар, Гречка. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Мирролла Рыбий Жир, Абрикос, Малина, Персики. more...
|
losing 1.1 lb a week
|