Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 46.97g | Carb: 100.72g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Лента Котлеты Домашние, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Ватрушка с Творогом, Лента Купаты , Дыня Торпеда. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|