Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 117.66g | Prot: 91.21g | Carb: 137.09g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Морозко Green Овощные Котлеты, Сыр с чесноком и ананасом., Филе куриное с овощами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сыр с чесноком и ананасом.. Snacks/Other: Craft Ice Cream Пломбир Ванильный с Манго в Белом Шоколаде с Кокосовой Стружкой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|