Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 108.95g | Prot: 101.76g | Carb: 175.11g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Бриошь С Грибами И Луком, Помидоры, Вологодское Яйцо, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кабачок, Помидоры, Ярче Курица Запечённая. Snacks/Other: Агуша Ряженка с Клубникой, Голубика, Вкуснотеево Сливки 33%, Абрикос, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|