|
Дачные весы солидарны, на них тоже минус 0,5))) Судя по ляжкам и животу, ещё чуть-чуть, полкило, может килограмм - и пахать-пахать-пахать)))
|
120.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 87.18g | Carb: 177.68g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Сырой Овощ, Сыр Сулугуни, Красная Фасоль, Томатная Паста. Lunch: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Творог 9%, Сахар. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Кефир, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Snacks/Other: Персики, Абрикос. more...
|
steady weight
|