|
С - стабильность😊
|
132.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 78.15g | Carb: 189.13g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Pirkka Камамбер, Салат Овощной с Маслом, Вологодское Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Курица с Фасолью. Dinner: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Голубика, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикос. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Юкки Мороженное Трюфель, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|