Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 99.91g | Carb: 219.69g.
Breakfast: Хлеб Деревенский, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Черный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Мёд Цветочный Натуральный, Голубика, Кабачок, Абрикос. Lunch: Podravka Айвар, Огурец (с Кожурой), Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кубанский Молочник Творог 5%, Голубика, Абрикос. Snacks/Other: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кукуруза, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|