Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 92.59g | Carb: 120.86g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Рулетки с творожным сыром. Lunch: Лента Сёмга под Шубой, Лента Форель Запечённая , Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Капустой, Лента Пирог с Мясом. Snacks/Other: Рулетки с творожным сыром, Апельсин, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|