Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 101.03g | Carb: 140.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Хек Запеченный, Bonduelle Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный. Dinner: Ратибор Джем Лимонный, Lorado Ананас Консервированный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Шоколад, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|