Annika_V's Journal, 15 June 2021

133.2 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1914 kcal

Fat: 92.71g | Prot: 115.29g | Carb: 166.13g.   Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Черешня, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной, Хек Запеченный. Dinner: Клубника, Черешня, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Красная Смородина, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...

1782 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 19 hours and 15 minutes, Sleeping - 4 hours. more...