Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
168.9 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
2847 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 174.20g | Carb: 404.76g.
Breakfast: Chico Rico Попкорн Солёный, Любятово Галеты Классические. Lunch: Chupa Chups Сладкая Вата, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка. Dinner: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yolkin's weight history
|