Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 112.82g | Carb: 62.08g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Мясная История Ветчина для Тостов. Lunch: Имбирь Маринованный, Петрушка, Куриная котлета, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Dinner: Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Творог 9%, Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|