Annika_V's Journal, 11 June 2021

133.6 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1811 kcal

Fat: 81.39g | Prot: 103.66g | Carb: 155.98g.   Breakfast: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Лаваш Тонкий, Healthy Food Курица Запеченная, Bonduelle Кукуруза, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Dinner: Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...

1572 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...