|
Контрольное взвешивание перед поддержанием
|
171.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
2554 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 172.98g | Carb: 349.83g.
Breakfast: Гречка, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Жареное Яйцо, Восход Хлеб Кармалинский на Хмелю, Белый Лаваш. Dinner: Шебекинские Макароны Спагетти, Морозко Green Овощные Котлеты. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yolkin's weight history
|