Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 104.32g | Carb: 177.31g.
Breakfast: ВкусВилл Кунжут, Василева Слобода Семя Льна, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Клубника, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Лаваш Тонкий, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. Lunch: Сютлач, Гречневая Каша, Тефтели из Нутрии с Капустой в Томате . Dinner: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Пятерочка Сахар, Клубника, Pirkka Камамбер, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|