Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 121.24g | Carb: 190.76g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лимон. Lunch: Лента Баклажаны в Аджике, Кинза, Петелинка Шницель. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Печень куриная, Морозко Green Овощные Котлеты, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Яблоко Айдаред, Запеканка из кабачков, Банан, Майонез, Милье Сыр Легкий 27%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|