Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 102.53g | Carb: 158.19g.
Breakfast: Жифеты, Магнит Банан, Happy Nut Chocomill, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Каждый День Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 33%. Snacks/Other: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|