Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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131.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
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2259 kcal
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Fat: 67.63g | Prot: 79.71g | Carb: 316.35g.
Breakfast: 물. Lunch: 동치미, 장조림, 김치, 본죽 전복죽. Dinner: 단무지, 화이트 식사용 와인, 새우 볶음밥, 짬뽕국, 탕수육. Snacks/Other: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 아시아 배, 커피 (인스턴트), 크라운 소복소복 소보로, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 풀무원다논 그릭요거트, 참외, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
검진 끝나셨군여!!!ㅎㅎㅎ 곧 점심시간!! 좋은결과와 함께 맛점하시기로여~🤗🤗
27 May 21 by member: hn_0605
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감사합니다. 일단 병원에서 준 본죽 부터 하나 깠습니다. ㅎㅎ 🤣 🤚
27 May 21 by member: hobodon (호주부)
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