Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 65.57g | Carb: 157.04g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Сахар. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Капуста, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Абрикос. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аз_Есмь's weight history
|