Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
2399 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 94.79g | Carb: 198.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Крабовый Рулет. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Морозко Green Овощные Котлеты, Филе куриное с грибами и сыром, Свёкла с чесноком, Свинина запечённая, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|