Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 62.49g | Carb: 60.98g.
Breakfast: Аморе Крабовый Рулет, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Свинина запечённая, Свёкла с чесноком, Филе куриное с грибами и сыром, Салат оливье. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|