Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 106.33g | Prot: 68.86g | Carb: 74.60g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Петелинка Котлеты по-Киевски. Dinner: Свёкла с чесноком, Петелинка Котлеты по-Киевски . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|