Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
176.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
2147 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 212.68g | Carb: 132.89g.
Breakfast: Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Dinner: Суши Шоп Запечённый Набор, Ваби Саби Суши с Угрем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yolkin's weight history
|