Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
138.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 87.82g | Carb: 176.27g.
Breakfast: Татищев Тыква Запечённая, Василева Слобода Семя Льна, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фрукторешки Шиповник Сушеный. Lunch: Podravka Айвар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Редис, Булгур (Вареный), Кабачок. Dinner: Морковь, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|