Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1941 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 157.45g | Carb: 152.78g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Монастырский. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , ВкусВилл Говядина Премиум, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: XXL Power L-Carnitine, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|