Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 65.51g | Carb: 197.13g.
Breakfast: баранка, Экомилк Шоколадное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красные Помидоры, Плавленный Сыр, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы . Dinner: Груша, Сгущенка, Сырники. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Банан. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|