Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 123.62g | Prot: 92.86g | Carb: 195.18g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо , Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Филе куриное с овощами, Салат оливье, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Свёкла с чесноком, Салат оливье, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|