Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 71.57g | Carb: 168.30g.
Breakfast: Фрукторешки Шиповник Сушеный, Василева Слобода Семя Льна, Йогурт Домашний, Изюм, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яйца, Разрыхлитель Теста, Пшеничная Мука, Снежок 2,5%, Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок, Кавказский Долгожитель Айран, Зеленый Листовой Салат, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|