Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 177.07g | Carb: 193.90g.
Breakfast: То, Что Надо! Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Зимой и Летом Гавайская Смесь. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yolkin's weight history
|