Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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133.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
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1902 kcal
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Fat: 62.88g | Prot: 78.01g | Carb: 261.98g.
Breakfast: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Lunch: 고추장, 풀무원 네컵 연두부, 아귀, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 피클, 고르곤졸라 피자. Snacks/Other: 사과, 커피, 한약, 커피, 과일 참외. more...
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gaining 3.1 lb a week
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