Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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132.3 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
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2059 kcal
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Fat: 62.83g | Prot: 74.22g | Carb: 270.92g.
Breakfast: 과일 참외, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Lunch: 중국술 고량주, 짬뽕국, 단무지, 비비고 새우볶음밥, 탕수육. Dinner: 상하목장 슬로우밀크 저지방, 크라프트 싱글즈 치즈, 산과들에 브런치 오리지널, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 과일 참외. more...
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losing 3.1 lb a week
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