Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 61.54g | Carb: 140.00g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Имбирь, Pirkka Кофе Молотый, Роллы Филадельфия. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|