Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 82.80g | Carb: 180.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Curtis Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Гречневая Каша, Podravka Айвар, Черный Чай, Джем Лимонный. Dinner: Старейшина Коньяк, Агуша Ряженка с Клубникой, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|