Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 124.21g | Prot: 112.25g | Carb: 118.89g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Свинина по-Монастырски, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Филе куриное с грибами и сыром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pirkka Кофе Молотый, Велком Ветчина из Окорока, Heinz Горчица Французская, Лента Салат Крабовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|