Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 68.74g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Сельская Новь Яйца Куриные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черный Чай, Джем Лимонный. Lunch: Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Кешью, ВкусВилл Кета Стейк, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Carbonell Уксус из Хереса, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. Dinner: Черный Чай, Джем Лимонный, Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|