Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 64.76g | Carb: 168.33g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кабачковый Торт, Черный Чай, Джем Лимонный. Lunch: Bonte Шоколад Молочный, Podravka Айвар, Магнит Капуста Пилюска, Гречневая Каша, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Черный Чай, Джем Лимонный. Dinner: Голден Яблоко , Кабачковый Торт. Snacks/Other: Старейшина Коньяк, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|