Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 375.06g | Carb: 84.01g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лента Лосось Соленый, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , Куриное Филе Деликатесное Филе Куриное, Компот из Сухофруктов. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|