Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 49.37g | Carb: 205.20g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка, Черный Чай, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Своя Компания Чесночный Хлеб, Пятерочка Чеснок, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Свекла со Сметаной, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Dinner: Филевское Стаканчик, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кабачковый Пирог. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|