Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 63.53g | Carb: 52.16g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Гуляш из свинины, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Аморе Крабовый Рулет, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pirkka Кофе Молотый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|