Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 96.70g | Carb: 126.93g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Ёбатон Печенье Протеиновое, Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Сыр Горгонзола. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Сыр Раклет, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|