Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 27.81g | Carb: 211.18g.
Breakfast: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Блины на Молоке, Свекла со Сметаной, Жареная Картошка. Dinner: Блины на Молоке, Магнит Банан. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Капуста Пилюска, Окей Груша Конференс, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
losing 47.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|