Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 112.63g | Carb: 151.85g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Петелинка Шницель. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Груша, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Груша, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|